Dans une société où l’intellect est souvent privilégié, il est essentiel de revenir à nos racines, à la nature et à notre connexion profonde au vivant. En effet, la quête de sens ne doit pas se cantonner au mental. Lorsque l’on s’appuie uniquement sur la raison, on risque de perdre les subtilités de notre expérience.
C’est pourquoi il est crucial d’intégrer le corps, l’émotionnel et le sensoriel dans notre approche. En combinant ces dimensions, nous accédons à des réponses plus complètes et authentiques.
Trop souvent, un excès de mental peut nous éloigner de nos sens, créant une impression de perte de repères. Mais est-ce véritablement une perte de sens, ou est-ce que notre sens évolue simplement avec le temps ? La vie est en perpétuelle évolution, et il est essentiel de mettre à jour nos schémas et nos perceptions. Oser explorer de nouvelles expériences, c’est s’offrir la possibilité de se reconnecter à soi et au vivant.
C’est dans cette perspective que l’approche combinée, incluant la maïeusthésie et les pratiques sensorielle et émotionnelle, permet d’aller au-delà des blocages. Cette harmonie entre le corps, l’émotionnel et le mental nous invite à une véritable symphonie intérieure.
Et c’est également dans cet esprit que je propose des cercles de femmes expérientiels, où la parole, la méditation, la sonothérapie et l’olfactothérapie se conjuguent pour enrichir notre quotidien.
Si vous sentez que vous stagnez, que la vie ne vous nourrit plus suffisamment, je vous invite à rejoindre ces cercles, à oser expérimenter et à approfondir votre exploration à travers la psychothérapie brève et les pratiques sensorielles.
Je vous offre un accompagnement global :
Psychothérapie brève, séance d'1h30 en cabinet.
https://www.clara-valverde.com/psychotherapie
Méditation guidée et voyage sonore.
https://www.clara-valverde.com/meditation-guidee-et...
Atelier d'olfactothérapie multi-sensoriel.
https://www.clara-valverde.com/.../2781815_l...
Cercle de femmes et cercle de paroles. (1er cercle fin novembre)
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