Se sentir en décalage, à côté de sa vie et s’épuiser à porter un masque pour s’adapter…
Je t’accompagne à mieux comprendre ce que tu vis et ce qui se joue en toi, dans une approche globale, intégrative et personnalisée, qui relie le psychique et le psychocorporel.
Un accompagnement individuel de 3 à 6 mois, en visio partout en France, pour les femmes.
Pour retrouver confiance en toi, en la vie, et être pleinement toi.
On t’a souvent fait ressentir qu’il y avait quelque chose qui clochait chez toi. Alors, pour survivre dans un monde ultra-normé, tu as porté des masques. Par peur de ce qui se cachait derrière. Mais derrière le masque, il n’y a pas de monstre : il y a juste ta propre sensibilité, ta façon bien à toi de voir le monde, et la fatigue d’essayer de rentrer dans un moule qui ne te correspond pas.
Si tu arrives jusqu’ici, c’est probablement que…
l’accompagnement psychologique et psychocorporel
un chemin de 3 à 6 mois pour te retrouver
Parce que comprendre ne suffit pas à tout apaiser, cet accompagnement ne se limite pas à des mots.
Parce que le corps retient tout ce que le mental essaie d’oublier, nous irons à la rencontre de tes ressentis.
La maïeusthésie constitue le cœur de notre accompagnement. Autour de ce fil conducteur, différentes pratiques peuvent venir soutenir ton cheminement selon ce qui est vivant pour toi : pratiques psychocorporelles, respiration consciente, psychoéducation, repères sur le fonctionnement du système nerveux, sonothérapie…
L’ensemble vise à considérer la personne dans ses différentes dimensions : psychique, corporelle, émotionnelle, relationnelle et existentielle/spirituelle, plutôt que de rencontrer uniquement le mental.
Approche psychologique humaniste
Il n’est pas nécessaire de raconter ton histoire ou les faits en détail. Grâce à la maïeusthésie, nous allons directement à la rencontre de ce qui demande à être entendu à l’intérieur, pour apaiser ce qui se vit à l’intérieur.
Découvre la maïeusthésie
Neurosciences
Comprendre les réactions de ton système nerveux pour ne plus lutter contre toi-même. En t’appuyant sur la théorie polyvagale et des pratiques psycho-corporelles, tu offres à ton corps la sécurité dont il a besoin pour retrouver un apaisement durable.
Cercle de femmes
Un espace protégé, confidentiel et vivant, pensé comme un pont entre la parole et le corps. La parole vraie, écouter ce que le corps porte et ressent.
Des pratiques d’ancrage, de reliance et des petits rites symboliques au féminin.
Et si le moment était venu d’arrêter d’être en guerre contre toi-même ?
Tant que l’on essaie de forcer les choses ou de gommer ce que l’on est, on s’épuise. À travers ce cheminement de 3 mois, l’objectif n’est pas de te « réparer » comme si tu étais cassée, mais de t’offrir un espace pour :
Parce qu’après l’éclairage, vient le temps de l’incarnation et du déploiement.
L’accompagnement «Déploiement» en clair
Un parcours structuré, mais jamais standardisé
Ces séances ne suivent pas un protocole rigide. La maïeusthésie constitue le fil conducteur de notre espace : elle permet de partir de ce qui est vivant pour toi, sans chercher à faire entrer ton expérience dans un cadre établi à l’avance.
Au fil du chemin, différentes approches viennent enrichir notre exploration selon tes besoins du moment : pratiques psychocorporelles, respiration consciente, outils de régulation, psychoéducation et autres ressources ajustées à toi.
Le cadre est défini. Le chemin, lui, se construit avec toi.
6 à 10 séances individuelles, un espace vivant, au coeur de ton déploiement
Cet accompagnement de 3 à 6 mois s’articule autour de 6 à 10 séances, espacées d’une dizaine de jours environ, pour laisser au vécu le temps de se poser et de s’ancrer.
Il n’y a pas de protocole figé, ni de parcours linéaire préétabli.
À chaque rendez-vous, nous partons de là où tu en es. Tu déposes ce qui est vivant pour toi, ce qui a bougé, ou ce qui demande à être accueilli. En maïeusthésie, il n’y a pas de « résistance » : s’il y a un frein ou un mouvement qui se suspend, c’est simplement qu’une part de toi a besoin d’être rencontrée autrement, d’être pleinement entendue ou de voir son attention portée sur elle.
C’est à partir de cette matière unique que nous ajustons le chemin, en mobilisant selon tes besoins des ressources ajustées à toi (pratiques psychocorporelles, régulation du système nerveux, psychoéducation, sonothérapie…).
Le cadre est posé pour t’offrir un espace de sécurité ; le chemin, lui, se crée avec toi, à ton rythme, séance après séance, jusqu’à ce que tu (re)trouves tes propres clés d’autonomie.
Et entre les séances, le chemin continue
Parce que ce qui se vit ne s’arrête pas lorsque nous nous quittons, tu disposes aussi d’un espace de contact entre les séances.
Une question, une prise de conscience, quelque chose qui t’a traversée ou que tu souhaites déposer ? Tu peux m’écrire et rester accompagnée au fil de ce qui émerge.
Tu disposes également de ressources pour poursuivre ton cheminement entre nos rendez-vous, à ton rythme.
Un cercle de femmes en visio et replay
Ce n’est pas seulement un espace pour déposer ce que l’on vit, c’est un rendez-vous transformateur.
Des cercles de partage authentiques et sans jugement, autour de thématiques.
Un cercle de paroles, des séances de sonothérapie, des bains sonores, de la méditation guidée et des temps de respiration consciente pour laisser le corps intégrer. Marquer les étapes, honorer le vécu et se reconnecter à sa boussole intérieure.
(Accès inclus dans ton accompagnement dès son ouverture).
Une question ?
Faisons connaissance, simplement…
Parce qu’un accompagnement de 3 ou 6 mois ne s’engage pas à la légère,
et pour s’assurer que nous résonnons sur la même longueur d’onde.
Je te propose un premier échange doux, sans aucun engagement.
Un espace de 30 minutes en visio pour déposer ce que tu traverses, poser
tes questions, et voir si ce chemin ensemble fait écho pour toi.
À propos de moi
Qui suis-je ?
Clara Valverde, psychopraticienne certifiée.
Facilitatrice de déploiement : je ne crée rien à ta place, je crée les conditions pour que ce qui est déjà en toi se déploie.
J’ai traversé mes propres épreuves de vie, l’incompréhension, le sentiment de ne pas être à ma place, hors du cadre. C’est de ce chemin, et de tout ce qu’il m’a appris sur moi, qu’est née l’envie d’accompagner les femmes qui vivent, elles aussi, cette quête d’acceptation et de retour à soi.
Grâce à ma clairsentience et ma médiumnité, j’apporte une profondeur supplémentaire à mon accompagnement : je peux ressentir ce qui se joue au plus près du cœur et de l’âme et t’offrir un espace d’accueil infiniment plus juste, authentique et congruent, en toute sécurité.
Ces ressentis, je te les propose sans jamais te les imposer : au fond de toi, c’est toi qui sais.
Mes étiquettes :
Hautement sensible, neuroatypique, intuitive, clairsentiente.
Quelques réponses pour avancer en confiance
Tu te poses encore des questions sur le déroulement exact de l’accompagnement ?
Découvre l’ensemble des réponses aux questions fréquentes sur cette page dédiée. (Page FAQ)
Paroles de femmes
accompagnées
Chaque cheminement est unique. Découvrez quelques
témoignages parmi celles qui ont fait le choix de s’offrir cet espace de bienveillance et d’écoute profonde.
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