Se sentir en décalage, à côté de sa vie et s’épuiser à porter un masque pour s’adapter…
Je t’accompagne à mieux comprendre ce que tu vis et ce qui se joue en toi, dans une approche globale, intégrative et personnalisée, qui relie le psychique et les pratiques somatiques (psychocorporelles).
Un accompagnement enveloppant, individuel et sécurisant de 3 mois, en visio partout en France.
Pour toi qui ressens une certaine solitude face à ton cheminement,
pour retrouver confiance en toi, en la vie, et être enfin pleinement toi, en autonomie.
On t’a souvent fait ressentir qu’il y avait quelque chose qui clochait chez toi. Alors, pour survivre dans un monde ultra-normé, tu as porté des masques. Par peur de ce qui se cachait derrière. Mais derrière le masque, il n’y a pas de monstre : il y a juste ta propre sensibilité, ta façon bien à toi de percevoir le monde, et la fatigue d’essayer de rentrer dans un moule qui ne te correspond pas.
Si tu arrives jusqu’ici, c’est probablement que…
Ma démarche
un chemin de 3 mois pour te retrouver
J’ai frappé à toutes les portes. Chacune m’a apaisée. Un temps.
Puis le soulagement s’effaçait, et je me retrouvais seule, avec ce qui revenait.
Je rentrais chez moi, et entre les séances, quelque chose bougeait. Parfois un « waouh » immense. Parfois une vague qui me submergeait.
Je prenais mon téléphone… et je n’avais personne à qui l’envoyer. Même la joie fait mal parfois, quand on la vie seule.
Ce qui me manquait, ce n’était pas une méthode de plus. C’était une présence qui reste. Un cocon où déposer ce que je traversais, sans avoir à tout expliquer, sans me sentir « trop » ou « pas assez ».
Et puis il y avait les groupes. Quelqu’un parlait, et je me reconnaissais dans chaque mot. Je respirais enfin. Je n’étais pas folle. Je n’étais pas la seule. Ce soulagement-là, aucune séance individuelle ne me l’avait donné, ou jusqu’a la porte du cabinet.
Alors j’ai créé ce que j’aurais tellement voulu trouver, tout dans un même espace.
3 mois pour ne plus traverser ça seule.
Entre deux séances, tu n’es jamais seule. Si tu en ressens le besoin, tu déposes ce qui arrive,
le beau comme le difficile et je te réponds.
Des cercles de femmes en visio, pour sentir, enfin, une appartenance.
Un groupe qui reste pour la vie. Même quand l’accompagnement s’arrête, tu gardes ta place.
Pas besoin de tout raconter en détails. Ton corps sait. On part de tes ressentis et ça, ça change tout !
Tu n’as pas à tout comprendre pour être soulagée.Tu as besoin d’être accompagnée, vraiment.
Mon but n’est pas que tu restes. C’est que tu retrouves en toi cette sécurité intérieure, pour pouvoir prendre ton envol.
Si tu t’es reconnue, c’est ici que ça commence.
Approche psychologique humaniste
Il n’est pas nécessaire de raconter ton histoire ou les faits en détail. Grâce à la maïeusthésie, nous allons directement à la source de ce qui demande à être entendu à l’intérieur.
Découvre la maïeusthésie
Neurosciences et pratiques somatiques (psychocorporelles)
Comprendre les réactions de ton système nerveux pour ne plus lutter contre toi-même. En t’appuyant sur la théorie polyvagale et des pratiques psycho-corporelles, tu offres à ton corps la possibilité de retrouver la sécurité dont il a besoin.
Cercle de femmes
Un espace protégé, confidentiel et vivant. Des rdv pensés comme un pont entre la parole et le corps.
Des pratiques d’ancrage, de reliance et des petits rites symboliques au féminin.
Des rendez-vous réguliers.
CAPSULES VIDÉOS & RESSOURCES
Des capsules thématiques régulières et des supports d’exploration guidés pour éclairer ton fonctionnement, soutenir tes prises de conscience et nourrir ton autonomie pas à pas.
ACCOMPAGNEMENT GLOBAL & RYTHME
Un parcours progressif sur 3 mois pour intégrer tes prises de conscience à ton rythme, avec un fil conducteur et des repères ancrés dans le corps.
CANAL PRIVÉ & GROUPE WHATSAPP
Un canal privé avec moi pour déposer tes ressentis et recevoir un soutien individuel entre les séances. Un groupe collectif pour partager vos vécus.
L’ensemble considère la personne dans ses différentes dimensions : psychique, corporelle, émotionnelle, relationnelle et existentielle/spirituelle, plutôt que de rencontrer uniquement le mental.
Et si le moment était venu d’arrêter d’être en guerre contre toi-même ?
Tant que l’on essaie de forcer les choses ou de gommer ce que l’on est, on s’épuise. À travers ce cheminement de 3 mois, l’objectif n’est pas de te “réparer” comme si tu étais cassée, mais de t’offrir un espace pour :
Parce qu’après l’éclairage, vient le temps de l’incarnation et du déploiement.
L’accompagnement «Déploiement» en clair
Cet accompagnement de 3 mois s’articule autour de séances individuelles, espacées d’une dizaine de jours (sauf, si besoin plus rapproché) pour laisser au vécu le temps de se poser et de s’ancrer.
Un parcours structuré, mais jamais standardisé. À chaque rendez-vous, nous partons de là où tu en es : tu déposes ce qui est vivant pour toi, ce qui a bougé, ou ce qui demande à être accueilli. En maïeusthésie, il n’y a pas de « résistance » : s’il y a un frein, c’est simplement qu’une part de toi a peut-être besoin d’être rencontrée autrement.
C’est à partir de ton mouvement de vie à toi, que nous ajustons le chemin, jusqu’à ce que tu (re)trouves tes propres clés d’autonomie.
Le cadre est posé. Le chemin, lui, se crée avec toi, à ton rythme, séance après séance.
Et entre les séances, le chemin continue
Parce que ce qui se vit ne s’arrête pas lorsque nous nous quittons, tu restes accompagnée au fil de ce qui émerge :
Une question ?
Faisons connaissance, simplement…
Parce qu’un accompagnement de 3 mois ne s’engage pas à la légère,
et pour s’assurer que nous résonnons sur la même longueur d’onde.
Je te propose un premier échange doux, sans aucun engagement.
Un espace de 30 minutes en visio pour déposer ce que tu traverses, poser
tes questions, et voir si ce chemin ensemble fait écho pour toi.
À propos de moi
Qui suis-je ?
Clara Valverde, psychopraticienne certifiée.
Facilitatrice de déploiement : je ne crée rien à ta place, je crée les conditions pour que ce qui est déjà en toi, puisse se déployer plus librement.
J’ai traversé mes propres épreuves de vie, parfois extrêmement douloureuses, l’incompréhension, le sentiment de ne pas être à ma place, hors du cadre.
C’est de ce chemin, et de tout ce qu’il m’a appris sur moi, qu’est née l’envie d’accompagner les femmes qui vivent, elles aussi, cette quête d’acceptation et de retour à soi.
Grâce à ma clairsentience, je peux apporter une profondeur supplémentaire à mes accompagnements : je peux ressentir ce qui se joue au plus près du cœur et de l’âme et t’offrir un espace d’accueil infiniment plus juste, authentique et congruent, en toute sécurité.
Ces ressentis, je te les propose sans jamais te les imposer : au fond de toi, c’est toi qui sais.
Mes étiquettes :
Hautement sensible, neuroatypique multi-profils, intuitive, clairsentience.
Tu te poses encore des questions sur le déroulement de l’accompagnement ?
Découvre l’ensemble des réponses aux questions fréquentes sur cette page dédiée. Page FAQ
Paroles de femmes
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